EXPLOSEZ VOTRE DOS

C'est là que Charles Glass intervient. Ce Yoda du bodybuilding a servi de guide à des chevaliers jedi comme Flex Wheeler, Chris Cormier et Günter Schlierkamp et depuis juin dernier, il a pris Silvio Samuel sous son aile. Glass et son assistant, Paul Finn, ont conclu que le dos de Samuel manquait d'épaisseur et de définition ainsi que de largeur au niveau des dorsaux inférieurs. El Matador, de son côté, a déclaré qu'il acceptait de renoncer à faire des reps explosives (souvenir de l'époque où il faisait des compétitions d'haltérophilie) et des séances en endurance, et d'obéir scrupuleusement aux ordres de Yoda. Deux mois plus tard, le 11 août, Samuel remportait l'Europa Super Show: les résultats de leur collaboration étaient déjà évidents, et ils deviennent avec le temps de plus en plus flagrants. Rep après rep, l'entraînement ciblé de Glass est en train de métamorphoser Samuel en un mastodonte dont les pros vont devoir apprendre à se méfier.
 
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L'ÂGE DE L'INTENSITÉ

"L'homme se découvre quand il se mesure avec l'obstacle," écrivait l'homme de letters et aviateur français Antoine de Saint-Exupéry en 23 av. D.Y. (avant Dorian Yates). Cette phrase annonçait peut-être l'avènement d'un certain bodybuilder aux proportions homériques qui, dès son arrivée, était destiné à bouleverser pour toujours notre discipline. Dorian Yates devait être celui qui apporterait la lumière et propulserait l'humanité dans une ère nouvelle où sa puissance physique et mentale se donnerait libre cours. Avant Dorian, le bodybuilding était enfermé dans un carcan rigide: il fallait effectuer un nombre donné de séries, de reps et d'exercices, sous peine d'être renvoyé avec un mot du professeur. Dorian a carrément pris le contrepied de ce concept: grâce à lui, l'entraînement n'obéissait plus aux règles de l'arithmétique, mais avait pour seules limites les ressources infinies de l'imagination et de la volonté de l'homme.
 
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LES PRINCIPES WEIDER

Dans cette interview exceptionnelle, JOE WEIDER nous parle à batons rompus d'Arnold Schwarzenegger, du 25 e anniversaire de FLEX et du destin ultime de l'humanité.
 
Combien de fois n'a-t-on pas répété que,sans Joe Weider, le bodybuilding n'existerait pas,du moins tel que nous le connaissons actuellement. Celui qui s'est lui-même surnommé "l'entraîneur des champions" est considéré par certains comme un vulgaire roi de l'autopromotion – un batteur de foire à l'usage des mordus de la discipline – et pourtant,il représente bien autre chose. Il est beaucoup plus que cela. Qu'il s'agisse de révolutionner la presse culturiste,de fonder,avec son frère Ben, la fédération internationale de bodybuilding, d'attirer l'attention du public sur des icônes telles que Larry Scott,Dave Draper,Lou Ferrigno et Arnold Schwarzenegger, Joe a fait bien davantage à lui tout seul pour la promotion de notre discipline que quiconque, vivant ou mort. Pour résumer, Joe Weider adore le bodybuilding plus que tout, et aucun homme ne vit cette passion depuis aussi longtemps que lui.
 
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